quarta-feira, 28 de agosto de 2024

Panqueca Dukan

  • 1 c sp rasa de farelo de aveia
  • 1 ovo
  • 1 c sp de iogurte ou 1/4 xic de leite
  • sal ou adoçante - se doce

Untar bem a frigideira antiaderente. 

Rende 2 finas ou 1 grossa.

Salgado - colocar temperos como zattar, orégano, lemon pepper na massa...


.

Pizza